Научитесь последовательно выявлять свои скрытые мотивы и потребности;
Получите практические советы по коррекции пищевых привычек на понятных примерах;
Сделаете процесс приема пищи осознанным, а качество жизни - комфортным.
Сможете управлять даже интенсивными эмоциями и находить для них другие пути реализации;